DIETA MATIC

Cosa è Dieta Matic?

Dieta Matic è il software (richiede Microsoft Excel) che ho sviluppato personalmente per soddisfare le esigenze di tutti gli sportivi che desiderano realizzare in autonomia il proprio programma alimentare. 

Da oggi DIETA MATIC può essere tuo!

Perché "Ora è semplice farsi la dieta"?

Ho concepito il programma Dieta Matic per poter essere al tempo stesso efficace, semplice, intuitivo e flessibile. 

Dopo quasi quindici anni di esperienza ho potuto valutare che spesso molti dei programmi venduti per la realizzazione delle diete sono stati concepiti per un vasto pubblico (ossia per la persona media) e altrettanto spesso sono "rigidi", ossia non permettono di fare una cosa essenziale a chi desidera monitorare e realizzare un piano alimentare partendo dall'esigenza di definire a priori le percentuali di proteine, carboidrati e grassi; stabilire l'obiettivo della dieta a priori e avere una guida per la corretta realizzazione. 

Di solito si ha la possibilità di scegliere l'apporto calorico e poi procedendo per tentativi, con enorme spreco di tempo, si giunge a definire la dieta con gli apporti proteici, glucidici e lipidici desiderati.

Io ho fatto esattamente il contrario (sono anni che lo faccio nelle mie diete); sono partito definendo il fabbisogno proteico, lipidico e glucidico per poi definire come ridistribuire tali quantità all'interno dei pasti della giornata, il risultato di questa distribuzione è poi convenientemente monitorato in tempo reale, così da poter creare un profilo alimentare che consente di realizzare un predeterminato andamento nell'arco delle 24 ore: il tutto mediante un processo guidato che partendo dagli obiettivi guida lo sportivo verso la definizione del proprio piano alimentare. 

Il monitoraggio in tempo reale, ad esempio, è fondamentale quando volendo programmare una dieta ipocalorica per la perdita di massa grassa (e non di quella muscolare) voglio verificare che l'apporto proteico aumenti con il succedersi dei pasti a discapito di quello glucidico che invece dovrebbe diminuire avvicinandosi ai pasti serali: e questo lo voglio fare prima di compilare tutti pasti, con Dieta Matic tutto ciò è possibile!

Ora è semplice farsi la dieta perché stabilisci tu quale obiettivo deve avere e il programma ti guida verso la sua realizzazione, senza sprechi di tempo!

IL PROGRAMMA "DIETA MATIC" CONSENTE DI......
	Stabilire il proprio obiettivo (massa, definizione, mantenimento ecc.)
	Scegliere l'apporto calorico
	Scegliere la distribuzione tra i macronutrienti (% di proteine, grassi e carboidrati)
	Stabilire a priori l'apporto proteico per Kg di peso corporeo (il programma calcola gli altri macronutrienti)
	Visualizzare in tempo reale dei grafici che evidenziano la progressione di ogni macronutriente nell'arco della giornata
	Compilare fino a 7 pasti al giorno con un sistema di monitoraggio che valuta in tempo reale lo scostamento dai valori   programmati.
	Archiviare i dati relativi ai pasti preferiti così da poterli richiamare velocemente in un secondo tempo
	Visualizzare e stampare comode tabelle con tutto ciò che serve per seguire la dieta giorno per giorno
	Compilare automaticamente o manualmente, visualizzare e stampare la tua "Lista della Spesa" (comoda per fare gli acquisti necessari alla settimana)
	Utilizzare liberamente un DataBase completo degli alimenti e degli integratori alimentari
	Inserire e aggiungere al DataBase fino a 70 nuovi alimenti e/o integratori alimentari
	Valutare il proprio corretto fabbisogno calorico, proteico e glucidico (molto utile)
	Visualizzare in tempo reale e graficamente la distribuzione dei vari macronutrienti (molto utile)

INFORMAZIONI:

Il programma proposto si basa sull'esperienza maturata in oltre dieci anni di attività in ambito sportivo. L'esperienza maturata in questa ed altre aree ci ha permesso di offrirti un valido servizio.