Cicli Dieta-Esercizio "Sperimentazione"
Il mio Ciclo di Spinta Anabolica ABCDE
Il metodo natural di Spinta Anabolica che combina dieta e esercizio per aumentare la massa muscolare. La prova di Alessandro LocatiMetodo di Definizione 1-2-1
Dall'evoluzione della "Definizione Anticatabolica" un modello 1-2-1 che massimizza la perdita di grasso e minimizza la perdita di massa magraLa "Dieta a sbalzi" e la "cronodieta"
Il concetto di cronoalimentazione.Il mio Ciclo di Definizione Anticatabolica
Un ciclo che massimizza la perdita di grasso.Il Ciclo ABCDE di Alex e amici
Il Ciclo ABCDE di Gaetano
Il Ciclo ABCDE di Vincenzo
Il Ciclo ABCDE di Michele Del Vecchio
DIARI DI ALLENAMENTO ON-LINE
| Definizione Ciclica 1-2-1 | Ciclizzazione Annuale 2001-2002 |